İçeriğe geç
Yeterince İyi Bir Anne miyim? Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Yeterince iyi bir anne miyim?

Gece üçte ağlayan bir bebek, sabah okul telaşı, akşam yorgunluk. Ve kafanın içinde aynı soru: yeterince iyi bir anne miyim? Bu test seni değerlendirmek için değil; annelik deneyimini üç alanda okumak için: çocuğuna gösterdiğin şefkat, koyabildiğin sınırlar ve kendine gösterdiğin şefkat. Mükemmel anne yoktur; ama yeterince iyi bir anne olmak mümkün.

İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Şefkat00
0255075100
Sınır00
0255075100
Kendine şefkat00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Annelikte kendini yetersiz hisseden, suçluluk duyan ya da tükenmiş hisseden anneler için.

Yeterince İyi Bir Anne miyim? Testi neyi ölçer?

Annenin çocuğuna gösterdiği şefkati, sınır koyabilme becerisini ve kendine şefkatle bakabilme hâlini ölçer. Annelik hakkında hüküm vermez; tanı koymaz.

Sık sorulanlar

Yeterince iyi anne ne demek?

Çocuklar mükemmel bir anneye değil, çoğu zaman ulaşılabilir, sevgi dolu ve hata yaptığında onarabilen bir anneye ihtiyaç duyar. Hata yapmak ve sonra onarmak, çocuğun güven duygusunu zayıflatmaz; güçlendirir.

Sürekli suçluluk duyuyorum, bu normal mi?

Annelik suçluluğu çok yaygındır. Ancak suçluluk sürekli ve ağırsa, kendine çok sert davranıyorsan ya da tükenmiş hissediyorsan bir psikologla konuşmak iyi gelebilir.

Çocuğuma sevgimi hissedemiyorum, ne yapmalıyım?

Bu his annelerde sanıldığından çok daha yaygındır ve çoğu zaman tükenmişlik ya da doğum sonrası çökkünlüğün bir işareti olabilir. Utanmadan bir uzmanla konuşmak çok önemli; doğumdan sonraki ilk yılı yaşıyorsan Lohusa ruh hâli testi de yol gösterebilir.

Online görüşen uzmanlar

Annelikte tükenmişlik ve suçluluk bir psikologla konuşulduğunda hafifler. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.