Yeterince iyi bir anne miyim?
Gece üçte ağlayan bir bebek, sabah okul telaşı, akşam yorgunluk. Ve kafanın içinde aynı soru: yeterince iyi bir anne miyim? Bu test seni değerlendirmek için değil; annelik deneyimini üç alanda okumak için: çocuğuna gösterdiğin şefkat, koyabildiğin sınırlar ve kendine gösterdiğin şefkat. Mükemmel anne yoktur; ama yeterince iyi bir anne olmak mümkün.
Değerlendirme kartı
ÖrnekSohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.
Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.
Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.
Bu test kimin için?
Annelikte kendini yetersiz hisseden, suçluluk duyan ya da tükenmiş hisseden anneler için.
Yeterince İyi Bir Anne miyim? Testi neyi ölçer?
Annenin çocuğuna gösterdiği şefkati, sınır koyabilme becerisini ve kendine şefkatle bakabilme hâlini ölçer. Annelik hakkında hüküm vermez; tanı koymaz.
Sık sorulanlar
Yeterince iyi anne ne demek?
Çocuklar mükemmel bir anneye değil, çoğu zaman ulaşılabilir, sevgi dolu ve hata yaptığında onarabilen bir anneye ihtiyaç duyar. Hata yapmak ve sonra onarmak, çocuğun güven duygusunu zayıflatmaz; güçlendirir.
Sürekli suçluluk duyuyorum, bu normal mi?
Annelik suçluluğu çok yaygındır. Ancak suçluluk sürekli ve ağırsa, kendine çok sert davranıyorsan ya da tükenmiş hissediyorsan bir psikologla konuşmak iyi gelebilir.
Çocuğuma sevgimi hissedemiyorum, ne yapmalıyım?
Bu his annelerde sanıldığından çok daha yaygındır ve çoğu zaman tükenmişlik ya da doğum sonrası çökkünlüğün bir işareti olabilir. Utanmadan bir uzmanla konuşmak çok önemli; doğumdan sonraki ilk yılı yaşıyorsan Lohusa ruh hâli testi de yol gösterebilir.
Online görüşen uzmanlar
Annelikte tükenmişlik ve suçluluk bir psikologla konuşulduğunda hafifler. Görüşme online; talep ücretsiz.
Uzm. Kl. Psk. Merve Yıldırım
Psk. Dan. Simge Bacaksız
Psk. Dan. Fatmanur Koca
Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.
Benzer testler
Bir uzmanla konuş
Sana uygun uzmanı seç, profilinden randevu talebi bırak. Görüşmeler online; talep ücretsiz, kart bilgisi istenmez.
- Talep bırakmak ücretsiz
- Onaylı uzmanlar
- Randevu Psikiyatri Rehberi üzerinden
- Görüşme ücretini uzmanla belirlersin
Cevapların değerlendiriliyor





